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05-08-2020

Bruno Barros

27 maus hábitos que você deve abandonar

Mulher correndo contra o vento e olhando na direção da tela.

Tópicos Abordados V

mulher com rosto bravo apontando dedo para leitor como quem reclama de algo

Durante um dia normal fazemos muitas coisas. A maioria delas seguimos a inércia de comportamentos antigos que nem mesmo paramos para analisar.

Porém, muitas destas ações fazem mal para nós mesmos ou no mínimo são uma perda de tempo. Basta um pouquinho de atenção e logo percebemos o tanto que praticamos hábitos ruins.

Aqui vai algo para facilitar sua vida e você não ter de pensar sobre tudo que fez nos últimos dias. Um lembrete com alguns comportamentos que deveríamos considerar abandonar.

1. Ler um hábito ruim e logo associar a outra pessoa e não a você

É difícil ver alguma crítica sobre um comportamento e primeiro avaliarmos se somos merecedores da crítica, não é? A primeira ação é lembrar daquele parente ou amigo que você não suporta e que faz isso todo dia.

Para te preparar para o resto da lista, fica a lembrança que ela deve servir para melhorar seu comportamento e não o dos outros.

2. Achar que tudo que acontece em sua volta tem a ver com você, levando para o pessoal

Vivemos como se fossemos o centro do universo. Afinal, não temos como viver as experiências dos outros, apenas a nossa. Ignoramos todas as outras formas de vida e achamos que vemos a realidade.

Alguém não responde uma mensagem no tempo esperado, um grupo começa a rir ou para de falar ao entrarmos em um ambiente, um conhecido passa ao nosso lado na rua e não nos cumprimenta etc.

Estes eventos podem ter milhões de motivos. Porém, rapidamente encontramos uma narrativa que esteja conectada com a gente.

3. Falar antes de ouvir

O mundo tem tanto ruído que parece que todo mundo quer ser ouvido. Acaba que ninguém escuta, pois todos estão falando.

Alguém vem te contar uma história e na primeira palavra que te faça lembrar de outra coisa, você já começa a soltar um monte de suas palavras.

A verdade é que a outra pessoa acabou de fazer o mesmo e ficam duas pessoas em uma conversa em que cada um fala para si mesmo.

Algumas vezes não interrompemos. Porém, enquanto o outro está falando, a única atenção que temos é voltada para a melhor forma de contar a história que já temos em mente.

4. Ser crítico demais consigo mesmo

As vezes não encontramos ninguém para pôr a culpa dos nossos problemas. Finalmente achamos que somos responsáveis.

Nestes momentos, somos mais cruéis que qualquer outra pessoa. Acreditamos que somos a pior pessoa do mundo e merecemos a maior punição da face da terra.

Tenha calma com você mesmo.

5. Reclamar demais

Adoramos nos reunir com outras pessoas para reclamar. Fazer algo para resolver a situação não passa nem perto da pauta e quem ousar tocar no assunto vira alvo rapidamente.

Existe uma sensação de prazer misturada com sabedoria quando reclamamos de algo. Gostamos tanto que achamos melhor não resolver o problema.

6. Mentir em toda oportunidade

Algumas culturas gostam desta prática mais de que outras. E a cultura brasileira adora. A justificativa é que estamos protegendo os outros.

Somos bons demais para sair por aí dizendo a verdade e machucando as pessoas. Porém, mentimos também para escapar de qualquer responsabilidade. Aumentamos nossas qualidades e escondemos nossos defeitos.

Parando para pensar, é difícil achar algo que não mentimos a respeito.

7. Procurar que te contem mentiras verdadeiras

Além de mentir, adoramos uma mentira verdadeira. Postamos aquela foto no Instagram com mil comentários tão elogiosos que fica difícil encontrar melhores adjetivos para uma foto futura.

Fazemos um almoço para a família e perguntamos se foi bom quando todo mundo está comendo.

Nos colocamos em situações em que a única resposta possível é positiva. Ninguém teria coragem de dizer o contrário.

8 Dar crédito à maldade o que é resultado da incompetência

Alguém cometeu um erro que já tínhamos pedido para não ser cometido? Estamos diante da pior pessoa do mundo.

A maioria dos deslizes que as pessoas cometem são por pura ignorância ou competência. Porém, adoramos separar as pessoas boas das ruins e encontrar um vilão.

9. Ser sempre o primeiro a fazer um comentário negativo

Quem não conhece um mestre em encontrar defeitos?

10. Acreditar que dormir é uma fonte de prazer

máscara de dormir e alarme

Muita gente confunde a necessidade de descansar com prazer de dormir. Apaixonados por dormir passariam o final de semana hibernando.

Crer que isto é verdade, não te permite perceber que tem algo de errado na sua vida e o desejo de se desligar de tudo é constante.

11. Ser dominado pelo celular e redes sociais

Não é surpresa para ninguém que hoje em dia estamos desperdiçando muito tempo em nossos Smarphones. As redes sociais são muito atrativas.

O que será que seria possível de fazer com tantas horas que ali são investidas?

12. Se atrasar

Mais um comportamento que não só é aceito em nossa cultura, mas que algumas pessoas tem orgulho.

Para quem não entendeu ainda que se atrasar é uma grande falta de respeito e um péssimo hábito, não deve pensar duas vezes. Comece a reduzir este daqui.

13. Não ir aos lugares que prometeu

Por que você dá sua palavra sobre algo que já sabe que não vai cumprir? Quantos convites aceita, na esperança de encontrar algo melhor ou apenas porque não quer dizer a verdade obre não ir?

Como não conseguimos entender a consequência deste comportamento, acreditamos que ele não é nocivo.

14. Não pagar as contas em dia

Não pagar suas contas em dia não tem apenas relação com o gasto maior com juros ou até mesmo negativar seu nome.

Tem relação com uma cadeia de efeitos que impactam negativamente sua dívida. Se você não cumpre nem com seus gastos, as coisas vão desandar rapidamente.

15. Tudo que leve a não cumprir com sua palavra

Acho que você já deve ter entendido que qualquer coisa quer faça você quebrar sua palavra, não é um bom hábito, certo?

16. Falar mal das outras pessoas

Esta daqui não vale a pena nem explicar.

17. Ser passivo em toda decisão

É impressionante como queremos evitar tomar decisões. Algumas pessoas querem que tudo seja do jeito delas e a grande maioria adora isso sem perceber.

Esta é uma que me identifico bastante. Principalmente quando preciso decidir com outras pessoas, afinal as pessoas não querer sugerir, mas estão prontas para criticar o que deu errado ou que não querem.

Assim, ser protagonista é difícil, por isso é um excelente hábito.

18. Esperar que os outros te tirem do seu próprio tédio

homem entediado

Este hábito aqui eu enxergo muito com minhas redes sociais e aplicativos de mensagens. Quando recebo um oi, um bom dia a distância.

Quando não estou ocupado, geralmente respondo com um sorriso e uma pergunta que engate algum assunto.

Quando não tenho tempo e respondo sem abrir um assunto, não é incomum as pessoas perguntarem: você não está podendo ou não quer conversar?

Nem percebemos que precisamos de outras pessoas até para criarem assunto em uma conversa.

O que acontece

19. Tentar agradar todo mundo, menos você

A regra de hora é igual a máscara de oxigênio no avião. Primeiro cuide de você, para poder cuidar dos outros.

20. Tentar só agradar você, fingindo que está agradando todo mundo

Pessoas que gostam de se sentirem uma boa pessoa correm o risco de cometer este erro. E a maioria sem perceber.

E aquele que está querendo agradar todo mundo, mas do próprio jeito, para ser aceito e por aí vai. Se você ajuda todo mundo e sente que não é reconhecido, o problema certamente está em você.

21. Dizer sim, querendo dizer não

É bom demais ajudar mesmo sem querer para continuar tendo desculpas de não fazer o que deve, certo?

22. Dizer não, querendo dizer sim

É difícil enfrentar nossos medos e preconceitos e dizer sim para algumas oportunidades, não é?

23. Dizer talvez ou que vai ver, sabendo que é um não

mulher com braços abertos e palmas para cima em uma posição de incerteza

Aqui é igual o de assumir compromissos sabendo que não vai cumprir. Ficamos vacilando na linguagem com receio das consequências que a verdade vai oferecer.

24. Viver de elogios

Pessoas que não tem segurança sobre seus próprios valores, ficam buscando elogios em cada oportunidade. Este é um péssimo hábito.

25. Viver esperando pela hora certa para tudo e a hora nunca chega

É hora de parar.

26. Não assumir sua própria responsabilidade no resultado das coisas e procurar culpados

Se tudo que você colocasse a mão, achasse que a responsabilidade é sua, seria perfeito. Porém, já é o suficiente parar de colocar a culpa nos outros pelos seus erros.

27. Não estar sempre procurando abandonar um hábito ruim

Sim, a verdade e que todos temos alguma coisa para estar trabalhando no momento. Se não há algo da lisa sendo trabalhado, é hora de começar.

Resumo

Muita coisa, não é?

A verdade é que se chegarmos a eliminar metade desta lista, estamos mais que de parabéns. Somos todos imperfeitos.

Mesmo a pessoa mais admirável entre nós vai cometer estas falhas eventualmente. Precisamos identificar estes problemas e todo dia manter o compromisso de cada vez mais ir abandonando estes hábitos ruins.

Porém, esta busca será interminável. O importante é não desistir e a voltar que o comportamento abandonado é normal.

Qual você escolheria para começar? O primeiro da lista é uma excelente escolha.

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Referências externas¹

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